Der aktuelle Kurpslan

info@fintess-sanus.de | 0821 45 567 45

Montag

Kursplan

 

 

09:15 – 10:15 Uhr Pilates mit Ulla (K2)
10:30 – 11:30 Uhr Indoor Cycling mit Horst (K1)
10:30 – 11:15 Uhr Reha mit Ulla (K2) (1)

16:00 – 16:45 Uhr Reha mit Andrea (K1) (1)
17:00 – 17:45 Uhr Reha mit Andrea (K1) (1)
18:00 – 18:30 Uhr Bauch Fit mit Mone (K1)
18:30 – 19:30 Uhr Power Dumbell mit Christl (K1)
19:30 – 20:30 Uhr Fitnessboxen mit Dominik (K2)

 

Hinweise

(1) = Teilnahme nur mit Verordnung vom Arzt

Möchtest du an einem Kurs teilnehmen? 
Dann melde dich bei uns unter: 0821 45 567 45

Dienstag

Kursplan

 

09:00 – 10:00 Uhr Rücken Fit mit Mirja (K1)
10:00 – 10:45 Uhr Faszientraining mit Mirja (K1)
10:00 – 10:45 Uhr Reha Hocker mit Andrea (K2) (1)
11:00 – 11:45 Uhr Reha mit Mirja (K1) (1)
11:00 – 11:45 Uhr Reha mit Andrea (K2) (1)

15:00 – 15:45 Uhr Reha mit Caro (K2) (1)
17:00 – 17:45 Uhr
Reha mit Andrea (K1) (1)
18:00 – 19:00 Uhr Zumba ® mit Dagmara (K1)
18:00 – 19:00 Uhr Bodyweight Training mit Mari (K2)
19:00 – 20:00 Uhr Cardio Pilates mit Anastasia (K2)
19:15 – 20:15 Uhr Indoor Cycling mit Bea

 

Hinweise

(1) = Teilnahme nur mit Verordnung vom Arzt

Möchtest du an einem Kurs teilnehmen? 
Dann melde dich bei uns unter: 0821 45 567 45

Mittwoch

 

10:00 – 10:45 Uhr Strong Nation ® mit Mari (K2)
10:45 – 11:15 Uhr CIRCL Mobility ® mit Mari (K1)

17:00 – 17:45 Uhr Reha / Rücken Fit mit Ulla (K1) (1)
18:00 – 18:45 Uhr Reha mit Ulla (K2) (1)
18:00 – 19:00 Uhr Zumba Step ® mit Mila (K1)
19:00 – 20:00 Uhr TôsôX ® mit Philip (K2)

 

Hinweise

(1) = Teilnahme nur mit Verordnung vom Arzt

Möchtest du an einem Kurs teilnehmen? 
Dann melde dich bei uns unter: 0821 45 567 45

Donnerstag

 


08:45 – 10:15 Uhr
Yoga mit Ashish (K2)
09:00 – 09:45 Uhr Reha mit Andrea (K1) (1)
10:30 – 11:15 Uhr Reha mit Andrea (K2) (1)
10:30 – 11:30 Uhr
Indoor Cycling mit Horst (K1)

17:00 – 17:45 Uhr Reha mit Andrea (K1) (1)
18:00 – 19:00 Uhr Strong Nation ® mit Mari (K1)
19:10 – 19:40 Uhr CIRCL Mobility ® mit Mari (K2)
19:15 – 20:15 Uhr Indoor Cycling mit Rolf (K1)
20:00 – 21:15 Uhr Fitnessboxen mit Klaus / Dominik (K2)

 

Hinweise

(1) = Teilnahme nur mit Verordnung vom Arzt

Möchtest du an einem Kurs teilnehmen? 
Dann melde dich bei uns unter: 0821 45 567 45

Freitag

 

09:15 – 10:15 Uhr Rücken Fit mit Mari (K1)
11:30 – 12:15 Uhr Reha mit Bea (K1) (1)

18:30 – 20:00 Uhr Yoga mit Stephan (K1)

Sonntag

10:00 – 11:00 Uhr Indoor Cycling mit wechselnden Trainern (K1)

 

Hinweise

(1) = Teilnahme nur mit Verordnung vom Arzt

Möchtest du an einem Kurs teilnehmen? 
Dann melde dich bei uns unter: 0821 45 567 45

Öffnungszeiten

fitnessstudio sanus gersthofen

 

 

 

Sanus Fitness udn Gesundheit in Gersthofen Datenschutzerklärung Kursplan

 

Mo + Mi + Fr
08:30 – 22:30

Di + Do
07:00 – 22:30

Sa + So
08:30 – 20:00

Feiertage
08:30 – 15:00

Digitale News zum Sanus

Titelbild für Fitness Club Sanus
1,414
Fitness Club Sanus

Fitness Club Sanus

SANUS FITNESS | Gersthofen
Gemeinsam fit. 💪 Gemeinsam stark. 💯
Werde Teil der Sanus-Family und komm vorbei!

1 week ago

Trainiere nicht, um jemand anderes zu werden – trainiere, um die beste Version von dir selbst zu sein. 💛Fitness bedeutet mehr als Kalorien zu verbrennen oder Zahlen auf der Waage zu verändern. Es bedeutet, deinem Körper etwas Gutes zu tun, Kraft aufzubauen und dir jeden Tag bewusst Zeit für dich selbst zu schenken.Denn wahre Veränderung beginnt nicht mit Druck, sondern mit Wertschätzung für dich und deinen Körper. 💪✨#workout #motivation #selbstliebe #gesundleben #fitness Mehr sehenWeniger sehen
Auf Facebook anzeigen

1 week ago

ZUMBA® – Tanzen, schwitzen, Spaß haben! 💃🔥Schweißtreibendes Workout zu mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen – voller Energie, Bewegung und guter Laune. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Bei ZUMBA® steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt.Komm vorbei, lass den Alltag hinter dir und tanz dich fit! 💜#zumba #zumbafitness #danceworkout #fitness #gruppenkurs Cardio Ausdauer Motivation FitnessStudio Mehr sehenWeniger sehen
Auf Facebook anzeigen

1 week ago

Es ist nie zu spät, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. 💪Jeder Schritt, jede Wiederholung und jedes Training bringt Sie Ihrem persönlichen Ziel näher. Bei Sanus Fitness Gersthofen unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg – ganz egal, ob Sie fitter werden, Muskeln aufbauen oder einfach aktiv bleiben möchten.Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele. 🏋️‍♂️#sanusfitness #sanusfitnessgersthofen #fitness #gesundheit #aktivbleiben FitImAlltag Mehr sehenWeniger sehen
Auf Facebook anzeigen

2 weeks ago

Du musst niemanden beeindrucken. Nur dich selbst. 💪#Fitness #gym #training #workout #motivation #disziplin #selbstliebe #stärkerwerden #FitnessJourney #gesundheit #KRAFT #Mindset #dranbleiben Mehr sehenWeniger sehen
Auf Facebook anzeigen

2 weeks ago

Montag. Ein neuer Anfang. 💪🏻Freiheit beginnt nicht erst, wenn du dein Ziel erreicht hast – sie beginnt mit der Entscheidung, heute dranzubleiben. Jede Trainingseinheit, jede bewusste Mahlzeit und jede kleine Gewohnheit bringt dich deinem Ziel ein Stück näher.Motivation kommt und geht. Disziplin bleibt. Und genau sie schenkt dir langfristig die Freiheit, gesund, stark und voller Energie zu leben.Starte heute. Nicht perfekt – sondern konsequent. 💛#montagsmotivation #DisciplineCreatesFreedom #sanusfitness #FitnessUndGesundheit #gesundleben Mehr sehenWeniger sehen
Auf Facebook anzeigen

2 weeks ago

Wer kennt diesen Gym-Typen? #gymtime #spaß #FitnessStudio #gymtime #power Mehr sehenWeniger sehen
Auf Facebook anzeigen