Aktuelle News
News KW 30
Neues für die KW 30 Dienstags 18 Uhr: aus Bootcamp wird Bodyweight Training. Über die Jahre hat sich der Kursinhalt verändert, weg vom Drill - hin zum kontrollierten, fordernden, funktionalen Ganzkörpertraining. Geeignet für jedes Fitnesslevel. Leider muss Yoga am Freitag Abend entfallen! Am Samstag ist Mirja wieder im Haus und bietet einen zweistündigen Yoga Workshop an. Die Teilnahme ist nur mit Anmeldung direkt bei Mirja möglich. ...
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Neues für die KW 30 Dienstags 18 Uhr: aus Bootcamp wird Bodyweight Training. Über die Jahre hat sich der Kursinhalt verändert, weg vom Drill - hin zum kontrollierten, fordernden, funktionalen Ganzkörpertraining. Geeignet für jedes Fitnesslevel. Leider muss Yoga am...
Tai Chi und Qi Gong
Tai Chi und Qi Gong Ab April werden Andrea und Patrick einmal pro Monat mit Euch Bewegungen nach Tai Chi und Qi Gong Lehre trainieren. Für Studiomitglieder ist dieses Angebot kostenfrei. Für Nichtmitglieder sind Zehnerkarten erhältlich. #TaiChi#QiGong#sanusgersthofen...